Sering Tak Disadari, 5 Bentuk Self-Sabotage Ternyata Diam-diam Bikin Kamu Gagal!

Setiap orang sudah pasti punya mimpi yang ingin dicapai. Sayangnya tanpa disadari, ada beberapa perilaku yang membuatnya jadi gagal meraih mimpi. Dibandingkan dengan hal lain, faktor internal ini menjadi satu ancaman terbesar sehingga harus benar-benar dihindari ya, Beauties!

Melansir dari Verywellmind, diketahui perilaku ini disebut sebagai self sabotaging. Sesuai dengan namanya, perilaku ini sengaja dilakukan seseorang yang secara tidak sadar bisa menghambat langkahnya. Bahkan, perilaku ini pun bisa berdampak negative hampir di semua aspek kehidupannya.

Agar tidak terjebak pada perilaku ini, Beauties wajib untuk mengenali beberapa hal yang termasuk dalam self sabotage. Dengan begitu, langkahmu menuju mimpi pun jadi lebih lancar.

Lantas, apa saja perilaku yang termasuk self sabotage? Langsung simak pembahasannya berikut ini!

1. Menetapkan Ekspektasi Tanpa Mempertimbangkan Kemampuan

Ekspektasi memang hal yang sudah pasti dimiliki setiap orang saat akan melakukan sesuatu. Namun, kamu juga harus mempertimbangkan banyak hal untuk menaruh ekspektasi. Karena ketika kamu me menetapkan standar yang tidak realistis, maka akan ada banyak hal negative yang mungkin terjadi, seperti:

1. Kekecewaan yang menyebabkan frustrasi dan kehilangan rasa percaya diri.
2. Ketakutan berlebih pada kegagalan sehingga menyebabkan terlalu sering menunda-nunda
3. Rasa bersalah yang berlebihan apabila ek...