Cara membuat minuman kolagen pakai 2 jenis buah-buahan, bikin usia 60-an tampak 20 tahun lebih muda

Brilio.net - Bertambahnya usia adalah bagian alami dari proses penuaan yang mempengaruhi tubuh. Proses ini tidak hanya mengurangi energi, tetapi juga menyebabkan perubahan fisik, terutama pada kulit wajah. Kulit yang awalnya kencang bisa menjadi kendur, menimbulkan garis-garis halus dan keriput akibat penurunan produksi kolagen dan elastin, dua protein penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.

Seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit untuk memproduksi kolagen dan elastin menurun, sehingga kulit kehilangan kekuatan dan kelembapan alaminya, yang berujung pada munculnya kerutan. Namun, ada cara untuk meningkatkan produksi kolagen, seperti mengonsumsi minuman kolagen secara rutin. Minuman ini mengandung hidrolisat atau peptida kolagen, yang merupakan protein kecil dan molekul aktif, serta antioksidan dari ekstrak buah-buahan.

Kandungan dalam minuman kolagen dapat membantu mengencangkan kulit, menjaga hidrasi, dan meningkatkan produksi kolagen secara alami, sehingga kulit tampak lebih muda.

Bahan-bahan yang ada pada minuman ini adalah vitamin C, E, zinc, dan asam amino. Minuman kolagen juga mengandung antioksidan yang diperoleh dari buah-buahan. Ini yang juga digunakan oleh pengguna YouTube diynaturalrecipes yang memanfaatkan empat buah-buah-buahan yaitu nanas, apel, dan pisang, dan strawberry.

Bahan-bahan utama di atas memiliki kandungan dan manfaatnya masing-masing. Nanas mengandung vitamin C yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas serta meningkatkan produksi kolagen yang sehat.

Lalu, apel mengandung antioksidan seperti vitamin C, flavonoid, dan polifenol yang dapat melawan radikal bebas dan merangsang produksi kolagen. Serat yang terdapat dalam apel juga membantu dalam proses detoksifikasi tubuh, sehingga dapat membuat kulit menjadi lebih sehat.

Bahan tambahan, seperti pisang kaya akan zat besi, yang penting dalam proses pembentukan kolagen. Kandungan vitamin C dan potasium di dalamnya juga berkontribusi dalam menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. Kemudian, stroberi mengandung vitamin C yang tinggi dan antioksidan, seperti flavonoid dan asam ellagic. Kandungan tersebut bisa meningkatkan produksi kolagen dan membantu melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Lantas bagaimana cara membuat minuman kolagen dari bahan-bahan di atas? Bagi kamu yang ingin membuatnya, yuk simak langkah-langkah di bawah ini.

Bahan-bahan:

...