5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Kopi, Bisa Hambat Penyerapan Nutrisi

TRIBUNHEALTH.COM - Kopi adalah minuman favorit banyak orang di pagi hari karena dapat meningkatkan fokus dan energi. 

Namun, tidak semua makanan cocok dikonsumsi bersamaan dengan kopi. 

Beberapa kombinasi justru bisa mengganggu penyerapan nutrisi, meningkatkan asam lambung, atau menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.

Mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh dipadukan dengan kopi dapat membantu mengoptimalkan manfaat dari kopi.

Baca juga: 6 Fakta Minum Kopi Bagus untuk Kesehatan, Termasuk Cegah Depresi hingga Diabetes Tipe 2

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Kopi

Berikut ini daftar makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan kopi. 

1. Gorengan

ilustrasi gorengan, salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi (freepik/freestockcenter)

Peningkatkan konsumsi kopi dapat menyebabkan peningkatkan risiko dislipidemia, yaitu kadar lemak abnormal dalam aliran darah. 

Minum tiga cangkir kopi atau lebih se...